Lisätietoa toiminnasta:
Jenni Vaskelainen
Terveyden edistämisen asiantuntija
044 451 5553
Nikotiini ja sen aiheuttamat haitat
Nikotiini ja sen aiheuttamat haitat
Nikotiini on kirkas, mauton, emäksinen ja myrkyllinen aine.
Nikotiini aiheuttaa nopeasti voimakasta riippuvuutta. Nuoren aivot ovat erityisen herkät nikotiinin vaikutuksille ja riippuvuuden syntymiselle.
Nikotiiniriippuvuus
Nikotiini on myrkyllistä
Tupakkatuotteet sisältävät nikotiinia. Näitä ovat savukkeet, nuuska ja sikarit. Myös vesipiipussa voidaan käyttää tupakkaa. Tupakkatuotteet on valmistettu joko kokonaan tai osittain tupakkakasvista.
Lisäksi on tuotteita, jotka sisältävät nikotiinia, mutta eivät tupakkaa. Näitä ovat esimerkiksi sähkösavukkeet ja nikotiinipussit.
Lue lisää tuotteista:
Tupakka- ja nikotiinituotteet eivät sovi stressin tai ahdistuksen helpottamiseen!
Nikotiini supistaa verisuonia, nostaa sydämen sykettä ja verenpainetta. Nikotiinia käyttäessä sydän joutuu työskentelemään kovemmin ja siitä syystä elimistö on jatkuvassa rasitustilassa. Nikotiini heikentää lihasten hapen ja ravintoaineiden saantia, joten suorituskyky ja palautuminen heikkenevät.
Nikotiinin haitat
Nikotiinin vaikutus urheiluun
Nikotiinia käyttäessä insuliiniherkkyys vähenee ja siten riski 2. tyypin diabetekselle kasvaa. Pitkällä aikavälillä nikotiini lisää riskiä myös sydän- ja verisuonisairauksille.
Miten nikotiinituotteiden käyttö vaikuttaa elimistöön?
Kaikki tupakka- ja nikotiinituotteet ovat terveydelle ja ympäristölle haitallisia
Tupakkatuotteiden vaikutukset luontoon ja ympäristöön
Lisää tupakka- ja nikotiinituotteiden ympäristövaikutuksista
Tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen tai vähentäminen on paras ja ainoa tapa välttää siihen liittyviä riskejä.
Nikotiini on haitallista mielen hyvinvoinnille ja koko keholle
Nikotiini on haitallista mielen hyvinvoinnille ja koko keholle
Terveyshaittojen lisäksi tupakka- ja nikotiinituotteisiin kuluu rahaa!